André hat eine ganz besondere Gabe, sich auf den Klienten einzustimmen und mir sehr mit meinen Schulterproblemen geholfen! Außerdem hat André mein Training auf ein neues Niveau gehoben. Vorbildliche Bedarfsanalyse, empathische Ansprache auf Augenhöhe, gekoppelt mit hoher Fachkompetenz und ganzheitlicher Weitsicht. Jedes einzelne Training mit individuellen Übungen auf den Punkt gebracht. Strukturiert, effektiv angeleitet und sofort feinfühlig korrigiert. Meine Erwartungen wurden um ein Vielfaches übertroffen, dabei habe ich als ehem. Besitzer eines Sport-/Gesundheitszentrums schon einiges gesehen. André hat mir den Weg aufgezeigt, an die ich selbst nicht mehr geglaubt habe. Das Personal Training mit André ist unbedingt empfehlenswert! PS.: André ist für mich eine absolute Führungspersönlichkeit. André bringt die Gabe und die Erfahrung mit, das Beste aus jedem Einzelnen herauszuholen. Ein ganz wertschätzendes, herzliches Dankeschön an André!

Während eines Urlaubsaufenthalts habe ich André Henke kennengelernt und wir haben dort mit ersten gemeinsamen Trainings begonnen. Zum Abschluss dieser Einheiten vereinbarten wir eine weitere Zusammenarbeit in Blöcken aufgeteilt, über mehrere Wochen bei mir zuhause. Die Zielsetzung war, meine Mobilität zu erhöhen und nach Möglichkeit durch Stärkung und meiner Muskulatur, chronische Rückenschmerzen zu reduzieren. Ich kann im Rückblick sagen, dass das Training mit André ein voller Erfolg war. André hat mit spezifisch auf mich zugeschnittenen Trainingsplänen meine Mobilität messbar erhöht und vor allem meine Rückenschmerzen signifikant reduziert. Das Training war so motivierend aufgebaut, dass ich während der einzelnen Blöcke durchgehend Spaß daran hatte und auch seitdem in der Lage bin, den Trainingsplan konsequent allein weiter zu verfolgen. André ist zum einen sehr professionell, erläutert die Trainingsinhalte plausibel und nachvollziehbar, versteht es aber auf der anderen Seite mit Humor und Abwechslung das Engagement hochzuhalten. Ich kann André nach dieser Erfahrung mit Überzeugung als Personal Trainer weiterempfehlen.

Mein Sohn, mein Vater und ich waren jeweils im 1:1 Personal Training bei André. Mein Papa leidete seit vielen Jahren an chronischen Rückenschmerzen. Er hatte schon jegliche Hoffnung auf ein Leben ohne Schmerzen aufgegeben, doch André konnte ihm sehr behilflich sein. Nach einer Bewegungsanalyse, der Übungsauswahl und dem regelmäßigen Training hat mein Papa enorme Besserung feststellen können. Durch keine Krankengymnastik zuvor hat sich dieser Erfolg eingestellt! Mein Sohn und ich haben, individuell auf unsere Ziele abgestimmt, mit André trainiert. Ich war begeistert, wie André mit meinem manchmal etwas schwierigen Sohn umgegangen ist. Mit seiner empathischen, freundlichen und doch bestimmten Art hat André einen super Draht zu meinem Sohn aufgebaut. André hat bei uns allen die Begeisterung fürs Training entfacht und immer wieder motiviert, dran zu bleiben. Dafür und für die tollen Ergebnisse, die wir erreicht haben, bin ich André sehr dankbar.

André habe ich als einen engagierten und kompetenten Personal Trainer kennengelernt. André hat mich in einer Phase beraten und trainiert, in der ich aufgrund einer Knie Problematik sportlich stark eingeschränkt war. Mit geschultem Blick und fachlich fundierter Expertise hat er mir ein passendes Trainingsprogramm zusammengestellt, das genau auf meine Schwachstellen ausgerichtet war. Ich kann André jedem weiterempfehlen, der sich einen professionellen, motivierenden und menschlich sehr angenehmen Coach an seiner Seite sucht.

André habe ich durch meinen Sohn kennengelernt. Ich leide an beidseitiger Knie- Arthrose und wollte vom Schmerz wieder in die Bewegung kommen. André hat mich sehr überrascht, denn er hat mich genau angesehen und ich habe sehr wertvolle Rückmeldungen und Infos von ihm bekommen, die ich vorher weder von meinem Orthopäden noch vom Physiotherapeuten erhalten habe. André hat für mich ein Trainingskonzept entwickelt, welches mir mit seiner Hilfe nach und nach ermöglicht hat, mich wieder ohne Schmerzen zu bewegen. Ich fühle mich von André gesehen und absolut gut abgeholt, und empfehle seine Begleitung uneingeschränkt weiter!

André ist ein großartiger Trainer – sehr empathisch und mit umfangreichem Fachwissen holt er mich immer genau da ab, wo ich gerade stehe. Er ist sehr flexibel, die Terminvereinbarungen sind unkompliziert und sein ganzheitlicher Ansatz ist genau das Richtige für mich. André kann sehr gut motivieren, sein Training ist sehr effektiv und macht jede Menge Spaß. Ich kann nur jedem empfehlen, mit André zu trainieren, für mich persönlich die beste Entscheidung! Herzlichen Dank an Dich, André – Du bist super!

Ich bin super begeistert von meinem Training bei André. Ich hatte früher Triathlon gemacht und musste leider aufs Laufen aufgrund von Hüftschmerzen verzichten. Ich hatte mich auch schon fast damit abgefunden, nie wieder richtig laufen zu können. Dank des gezielten Trainings zur Schmerzprävention und der Kombination aus Krafttraining für den Muskelaufbau hat sich das schnell verändert. Schon nach wenigen Wochen habe ich eine deutliche Besserung bemerkt und kann jetzt schon wieder kurze Strecken schmerzfrei laufen. Das Training ist perfekt auf mich abgestimmt und ich fühle mich wieder deutlich besser. Vielen Dank – ich freue mich auf weitere Trainingseinheiten!